禅心瑜伽创始人： 红袖

擅长哈他瑜伽、阴瑜伽，有着十年的教学与教培经验，主修Ashtanga系列。

2006年接触瑜伽，有幸坚持练习与传授给更多的瑜伽练习者。

感言：十年的瑜伽练习已经完全改变我的生命，愿将健康、美好带给更多的有缘人，共同体悟生命课程的祥和、喜悦与富足。

2010年7月30日获得国际瑜伽研究院颁发的高级瑜伽导师资格

2010年8月30日完成北京瑜伽之光培训中心举办瑜伽国际教师认证培训课程-艾杨格辅助瑜伽基础课程

2012年4月1日完成北京瑜伽之光培训中心哈它精准、辅助理疗瑜伽初级培训课程

2014年8月16日完成中国蕙瑜伽工作室的女性瑜伽

2015年6月21日参加国际瑜伽日千人户外瑜伽活动 响应“全民健身”国家战略 倡导健康生活方式

2015年6月25日完成 长沙周晓瑜伽学院于伽老师阴瑜伽培训课程

2015年7月19日完成宋光明老师的理疗瑜伽培训

2016年1月份外出清迈参加国际瑜伽交流节

2016年4月获得深圳景丽瑜伽学院JJYoGa瑜伽轮培训资格

2016年8月获得空中瑜伽导师证书

2017年3月至4月完成AshtangaYoga China_AYC整月集训传承班一级序列学习

2017年9月完成AshtangaYoga国际瑜伽士Mark Darby夫妇太原培训课程

2018年4月完成AshtangaYogachina_AYC整月复训传承班一级序列学习