欣悦瑜伽舞蹈培训学院介绍：
欣悦瑜伽舞蹈培训学院是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致型瑜伽生活馆。学院开设在青岛市黄岛开发区银领汇都b座1603室，交通便利。内部装修风格别致，环境幽雅、舒适、安静、空气清新。是工作之余最佳的减压和保养之去处，更是修神、修德、修身养性的最佳场所。生活馆严格控制会员数量，采取小班授课，精益求精，确保每一堂课的教学质量。让每一位学员都能享受到一对一的大师级辅导，给您私教一般的服务。让您充分享受到瑜伽带给心灵和身体的愉悦和放松。

我们为不同人群精心设计课程，除了开设传统的哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽各种经络调理瑜伽及美容瑜伽课程之外，还开设普拉提，空中瑜伽，孕产瑜伽，肚皮舞，爵士舞等特色课程。瑜伽馆不定期组织会员到各地风景优美的地方进行户外瑜伽锻炼。

本瑜伽馆师资实力雄厚，由教学经验丰富、对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，并由多位印度籍大师不定期到场指导。我们与多家知名瑜伽协会、瑜伽导师培训基地建立合作关系，共同传扬瑜伽文化。

2007年与瑜伽结缘，被这一优美高雅的塑身运动所吸引，潜心修习，受教于专业培训机构并取得高级教练资格。熟练掌握瑜伽体位法、调息法、收束法、休息术、冥想法等，特别是对于身体构造、中医养生、经络、骨骼、肌肉学等方面的知识有深入的了解。具备常见疾病的瑜伽理疗知识和授课技巧，能够针对不同会员编排课程内容，潜心学习并教授哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、球瑜伽、轮瑜伽、双人、理疗康复、教培等课程。每个个体都是最珍贵最特别的，我会以一种温和且循序渐近的方式引导大家健康练习。 

社会实践和工作经历

2010年，开始在瑜伽馆授课

2011-2013年，多次参加名师培训。

2014年，获得瑜伽教培导师资质，开始培训教练班。

2015年，更深入学习康复理疗知识，参加阴瑜伽、肩颈、脊柱、断食、昆达里尼等培训学习，开始私教理疗授课。

2016年，孕产私教培训学习深造，开始针对孕产私教授课。

2017年至今，获得数百位私教会员的授课经验。

瑜伽练习体会：

切身感受到瑜伽为我们带来的不仅是体态的优美、身体的健康，还提升内在涵养和外在气质，彻底远离亚健康，让练习者拥有感恩、宽容、自信、向上的良好心态。瑜伽不只是体位、劈腿或是特技般的后弯，而是一种心灵及修行的生活化运动，是个人内在深层的感受，只需要亲自修炼的真功夫和体验，“静中磨意志，动中生功夫”瑜伽不仅作为一种运动，更是作为一种生活的态度，愿瑜伽能带给我身边的每一个人快乐、幸福、健康和智慧！