李秀兰导师:
女,瑜伽文化研修者,身心灵文化传播者,《榴莲瑜伽学院》创始人。
学习经历及专业资质:
2014获得哈他及普拉提瑜伽200小时认证
2015进修哈他瑜伽高级课程等
2015获得阴瑜伽教练认证
2016年进修普拉提高级课程
2017进修空中瑜伽轮瑜伽,流瑜伽课程等
2018获得孕产瑜伽,私教理疗课程认证等
五余年间10多次赴外地学习,教学风格具有人性化和亲和力的特色,颇受欢迎并吸引了大量的瑜伽爱好者!
课程风格:哈他瑜伽、普拉提瑜伽、阴瑜伽,空中瑜伽,孕产瑜伽,私教理疗等,现在除了培训授课外,还活跃在各大户外爰好者、SPA会所和企业机构中为众多的瑜伽爱好者服务。
感悟心得:
瑜伽给予你的美好,一半是坚持,
一半是感悟。
坚持,
不是与别人,
而是与懒惰;
感悟,不是随声附和,而是知止然后安。